Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 133,29g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Zeytin, Yumurta Omleti. Abendessen: Pide Ekmeği, Halka Tatlısı, Adana Kebap. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kuru İncir, Fındık. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
5kilovercemamin's Gewichtsverlauf
|