Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 67,19g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 261,47g.
Frühstück: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Тыква, Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%. Mittagessen: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Дымов Сосиска Молочная, Белый Хлеб, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Яблоко, Lutik Клубника в Сиропе, Домик в деревне Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Велком Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Крендельки, Впрок Овсяное Печенье, Ашан Челночек, Киндер Шоколад, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|