Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 14,44g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Малиновое Варенье, Елизавета Хлебцы Льняные, Зеленый Чай. Mittagessen: Красные Яблоки, Елизавета Хлебцы с Луком, Варенье, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Льняные, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье, Варенье, Елизавета Хлебцы с Луком, Зеленый Чай, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Кинто Соус Ткемали Классический, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
аниме киннн's Gewichtsverlauf
|