Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2955 kcal
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Fett: 123,95g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 351,50g.
Frühstück: Кофе, Milch Reis, Біла Лінія Молоко 2,5%, Банан, Том Арахісова Паста Класична, Dobele Oat Flakes. Mittagessen: Bakalland BA!, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Сыр Камамбер, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ТАК Хліб для Тостів Житній, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Abendessen: Bakalland Protein Bar Banana, Snickers Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт Вишня Злаки , Twix Ginger Cookie, Дольче Чизкейк . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alisa0182's Gewichtsverlauf
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