Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 32,65g.
Mittagessen: Avokado, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Abendessen: Zeytinyağlı Brokoli, Kakao Yağı, Fırında Kabak, Izgara Tavuk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pisimiu's Gewichtsverlauf
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