Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 197,45g.
Frühstück: Кофе, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Чай с сахаром. Mittagessen: Кофе, Растительное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Рестория Шеф Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Ашан Инжир, ТВХ Лепешка Тандырная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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beliasha's Gewichtsverlauf
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