Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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81 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 105,22g.
Frühstück: Кофе, Сырники. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Domat Огурцы с Зеленью в Заливке, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Гречка Отварная. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красная Цена Абрикос Сушёный без Косточки, Веселый Молочник Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
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