Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 47,19g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Балтийский, Лента Лёгкий Сыр 30%, Лента Хурма. Abendessen: Беляш. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|