Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2014
|
67,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 39,34g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Vilvi Творог Обезжиренный 0,5%, Хельсинки Овс+Отруб, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Приосколье Куриная Грудка. Abendessen: Киндер Сюрприз, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Желток, Сырой Белок. Snacks/Sonstiges: Свиная Корейка (Вырезка), Салат Айсберг, Кофе Хауз Дабл Капучино, Кофе Хауз Дабл Капучино, Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris-berry's Gewichtsverlauf
|