Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 259,87g.
Frühstück: Зефир, Кисель, Сэндвич с Арахисовым Маслом, Американский Сыр. Mittagessen: Айран, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Овощной, Макароны с Курицей. Abendessen: Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Superfresh Тунец. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье (с Изюмом), Миндаль, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|