Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 46,52g.
Frühstück: Oeuf à la Coque, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Thé Vert, Fruit d'Or Margarine Oméga 3. Mittagessen: Galette des Rois, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), d'Aucy Poêlée Haricots Verts au Beurre Persillé, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées . Abendessen: Vin Chardonnay, Crevette. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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blancaramelle's Gewichtsverlauf
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