Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2014
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 216,52g.
Frühstück: Лакомо Кефир 1%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Good Food Чернослив, Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Авида Кефир 1%, Банан, Овощи тушеные, Valio Творог Рассыпчатый 2%, Яблоко, Амбер Сыр Амбер, Останкинский Варенец. Abendessen: Trentin Рикотта. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mousefm's Gewichtsverlauf
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