Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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58 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Dr. Pan Skinny Light Mayonez, Namet Hindi Füme, Wasa Tam Çavdar Gevreği . Mittagessen: West Protein Tozu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Bağdat Hindistan Cevizi, Elma, Muz, İçim Laktozsuz Süt , Dr. Pan Rice Cream, Dr. Pan Oat Cream, Yumurta, Yumurta Beyazı, Piyale Toz Kakao. Abendessen: Cennet Meyvesi, Bağdat Hindistan Cevizi, Yumurta, Dr. Pan Rice Cream Vanilla. Snacks/Sonstiges: Performans Yüksek Proteinli Bitter Çikolata, İçim Laktozsuz Süt , Elma, İçim Laktozsuz Süt . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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