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good morning everyone and happy November hope everyone has a very safe and blessed day
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112,5 kg
Bisher verloren: 114,3 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 168,69g.
Frühstück: Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Great Value Thin Sliced Honey Ham, Kroger 4 Cheese Blend Singles, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Silver Floss Sauerkraut, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Fresh & Easy Bone-in Assorted Pork Chops, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart 2% Milk, GoLightly Sugar Free Hard Candy, Kroger Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chips, Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Good mornin to you too Brenda! 🌞
01 Nov 21 vom Mitglied: CrystalJo74
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You too Brenda! Enjoy November 1st.
01 Nov 21 vom Mitglied: Fritzy 22
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Blessings to you as well!
01 Nov 21 vom Mitglied: YES
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Brenda.nana's Gewichtsverlauf
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