Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Chef Select Feiner Nudelsalat. Mittagessen: Bulgur (Gekocht), Gurke (mit Schale), Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Landjunker Hähncheninnenfilet. Abendessen: Chef Select Feiner Nudelsalat, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Bulgur (Gekocht), Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers , Bahlsen Comtess Marmor. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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neti-12's Gewichtsverlauf
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