Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
49,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 42,53g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 193,65g.
Frühstück: Unión Mantequilla de Mani, Nature's Heart Almond Drink Unsweetened, Huevo, Avena, Herbalife Batido. Mittagessen: Queso Fresco, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pavita, Quinoa (Cocida). Abendessen: Queso Fresco, Quinoa (Cocida), Zanahoria Cocida, Pechuga de Pavita. Snacks/Sonstiges: Pan de Leche, Camote. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angiefitnut's Gewichtsverlauf
|