Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 65,00g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Магнит Банан. Abendessen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Солёные Белые, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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