Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
119,0 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 36,81g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 1,68g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Abendessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helivania.26's Gewichtsverlauf
|