Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 199,55g.
Frühstück: Чернослив, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Беляевский Хлебушки Зерновые. Mittagessen: Волков Колбаса Докторская , Хлеб из Пшеничных Отрубей, Моя Цена Сыр Российский , Миндаль Миндаль, Виноград, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Плов с Курицей. Abendessen: Лаваш, Вареное Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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