Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 87,04g.
Frühstück: Garage Пиво, Елизавета Кукурузные Хлебцы, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Чабан Сулугуни, Heinz Соевый Соус, 3 Желания Майонез, Дядя Ваня Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, President Сметана 15%, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком). Abendessen: Коньяк, Чабан Сулугуни, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|