Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 217,38g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Betânia Leite Desnatado. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Alface de Folha Verde, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Betânia Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Formosa, Frango Desfiado, Goma de Tapioca. Snacks/Sonstiges: Antarctica Guaraná (Copo), Nestlé Sorvete de Chocolate, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AlessandraRodrigue's Gewichtsverlauf
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