Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 45,07g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Telur Asin, Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lemonilo Chimi Keripik Ubi. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Acik Lubis's Gewichtsverlauf
|