Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 33,22g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Сваля Литовский Сыр, Огурец (с Кожурой), Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, Яйцо, Amiran Творог 0%, Петропавловское Молоко 2,5%. Mittagessen: Батат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Zero Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bonduelle Молодая Кукуруза, Помидоры, Zero Кетчуп, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), EPICA Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
01lucky's Gewichtsverlauf
|