Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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162 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 82,73g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Sonstiges: Эмиль Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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artarik030's Gewichtsverlauf
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