Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 85,55g | Eiw: 153,02g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Веселый Луг Творог 9%, Кофе, Растительное Масло. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Наша Птичка Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Творог 5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сыр Гауда, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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