Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 78,52g.
Frühstück: Панакота Шоколадная, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Mittagessen: Голден Яблоко, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Bars Тунец Макрелевый. Abendessen: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Магнит Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Макси Салат "Свежесть", Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
nata.berko's Gewichtsverlauf
|