Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Смаката Семена Чиа, Савушкин Творог Мягкий 0%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Салат из Капусты. Abendessen: Смаката Семена Чиа, Савушкин Творог Мягкий 0%, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Вода, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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