Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2627 kcal
|
Fett: 171,78g | Eiw: 109,64g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: Ашан Перец Рамиро, Жареное Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка Арбатская , Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. Abendessen: Сибирский Кедр Нуга с Корицей и Кедровыми Орешками , Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Ашан Перец Рамиро, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Кофе (из Молотых Зерен), Жизнь Март Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|