Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 204,01g.
Frühstück: Lidl Pain Complet, Nestlé Ricoré, Carrefour Lait Demi Écrémé , Beurre. Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme, Carrefour Baguette Rustique, Bons Mayennais Petit Brie, Cerf / Chevreuil, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Carrefour Petits Pois Carottes Extra Fins. Abendessen: Oignons, Poireaux, Huile d'Olive, Herta Knacki , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain au Levain, Bons Mayennais Petit Brie, Parmesan (Râpé), Potiron, Carrefour Riz Complet. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Herta Cervelas. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jenesaispasquoimettre...'s Gewichtsverlauf
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