Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 156,89g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Черная Карта Кофе Молотый, Арахис, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Курага, Янаульский Молоко, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Янаульский Творог 5%, Магнит Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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