Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
44,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 30,87g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Виноград. Mittagessen: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Волконский Суп Фасолевый, Semper Фрикадельки из Индейки. Abendessen: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Посиделкино Пряники Имбирные, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|