Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 276,43g.
Frühstück: PE+ Whey Protein Powder Performance Lean, Asda Skimmed Milk, Coffee with Milk, Oats. Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Heinz Vegetable Soup, Asda Red Seedless Grapes, Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt, Asda Low Fat Yoghurt. Abendessen: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Parsnips , Bisto Gravy Granules, Carrots , Tesco Sliced Leeks, Broccoli , Red Onions, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Snacks/Sonstiges: Oranges , Lidl Cashews, Raisins (Seedless), Bananas. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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