Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3102 kcal
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Fett: 152,14g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 241,85g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Peras, Hacendado Banderillas Picantes, Hellmann's Mayonesa, Bacalao, Lomo de Cerdo, Uva Negra, Patata, Pimiento Rojo, Yogur Natural (Leche Entera), Vinagre, Aceite de Oliva, Apio, Bonarea Panallets, Queso Fresco. Abendessen: Vino Pinot Blanc, Aceite de Oliva, Cebollas, Butifarra, Pan Blanco, Damm Estrella Damm. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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