Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 76,76g.
Frühstück: Слобода Термостатный Йогурт Десертный. Mittagessen: Starbucks Ореховый Сироп, Лавка Пекаря Слойка с Сыром и Шпинатом, Американо. Abendessen: Йола Котлеты Говяжьи, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Крымский Экодесерт Ассорти, Starbucks Skinny Latte. mehr...
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1212 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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котенок гриль's Gewichtsverlauf
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