Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 93,72g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 199,08g.
Frühstück: Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Конфеты из Молочного Шоколада, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Соусом Песто, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. Snacks/Sonstiges: Курага, Чернослив, Сушеный Инжир, Финик, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мандарины, Гранат. mehr...
|
|
428 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 32 Minuten, Samsung Health - 20 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|