Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 208,53g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, ВкусВилл Творог «Питьевой» Клубника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Куриное в Соусе Терияки , Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Abendessen: Робин Сдобин Пончик. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Катя Пржевальская's Gewichtsverlauf
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