Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Multigrain Brown Rice Cakes , Violife Dairy-Free Greek White Cheese, Cucumber (with Peel) . Mittagessen: Cabbage , Teriyaki Sauce, Pineapple , Cucumber (with Peel) , Carrots , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked), Cappuccino. Abendessen: De Bron Jelly Bears, Caring Candies Little Luvbites, Creamed Spinach, Creamed Spinach. Snacks/Sonstiges: Clicks Magnesium Fizzy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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