Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 140,61g | Kohlh: 195,88g.
Frühstück: Bananas, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Costco Artisan Rolls, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. Abendessen: Olive Oil , Cooked zucchini, Lemon chicken crockpot. Snacks/Sonstiges: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|