Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: Koia Vanilla Bean, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Cheese English Muffin. Mittagessen: Cheese English Muffin, Grilled Chicken, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Abendessen: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup, Panera Bread French Baguette. Snacks/Sonstiges: McDonald's Plain Sundae, Red Bull Red Bull (8.4 oz). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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