Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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43,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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198 kcal
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Fett: 4,32g | Eiw: 9,05g | Kohlh: 30,80g.
Frühstück: ВкусВилл Онигири с Кетой, Nescafe Кофе Растворимый, Alpro Молоко Соевое, Мёд. Abendessen: ВкусВилл Печенье Творожное. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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~muuimi~'s Gewichtsverlauf
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