Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 23,62g | Kohlh: 98,59g.
Frühstück: Carrefour Panetone de Frutas, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Seara Steak de Frango, Cenouras, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marah.barbara's Gewichtsverlauf
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