Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 50,51g | Eiw: 143,61g | Kohlh: 179,12g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Тыква Баттернат, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Лента Нерка . Abendessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Green Ray Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Белебеевский Сыр Голландский, ВкусВилл Яйцо Куриное, Нут. Snacks/Sonstiges: Едим Дома Черная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|