Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 145,67g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Renata Macarrão Parafuso, Ovo Mexido, Almôndegas de Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Poliana botelho's Gewichtsverlauf
|