Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ideal Масло Подсолнечное, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Лента Винегрет Классический, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yana77/60's Gewichtsverlauf
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