Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch, Nopales, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, McCormick Aderezo de Mayonesa, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Lechuga, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco. Abendessen: Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Delightful, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: HEB Almondmilk, Delixia Gajos de Toronja, Melón , Donas Azucaradas o Glaseadas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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