Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
81,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 121,64g | Eiw: 178,45g | Kohlh: 64,73g.
Frühstück: Kefir, Kesbeke Augurk, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gekookt Ei. Abendessen: Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Enkhuizer Gerookte Paling, AH Wit Frans Stokbrood, Campina Halfvolle Melk, Nesquik Chocopoeder, Croma Bakken en Braden, AH Puur & Eerlijk Entrecote. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatsigef's Gewichtsverlauf
|