Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 30,61g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Miel, Graines de Lin, Mélange de Fruits Secs, Kiwi, Poires, Pınar Süt Tam Yağlı, Harras Yulaf Ezmesi . Mittagessen: Pomme de Terre, Chou-Fleur, Brocoli, Polonez Dana Kavurma. Abendessen: Hürrem Tarhana Çorbası, Komili Zeytin Yağı, Sauce de Soja (Tamari), Crème Léger, Heinz Ballı Hardal, Salade Verte, Oignons, Cornichons, Haricots Blancs, Choux Blanc. Snacks/Sonstiges: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Fromage, Biscotte de Seigle. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|