Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Яйцо, Манная Крупа, Приволжский Творог 1,8%. Mittagessen: Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Мясновъ Соус на Сметане с Сыром, Пятерочка Крылья Куриные Гриль. Abendessen: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Пятерочка Крылья Куриные Гриль , Bombbar Topping Chocolate Pudding, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fit Parad Семена Чиа, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Городецкий Молоко 3,6%. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|