Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Мираторг Чевапчичи. Mittagessen: Пятерочка Виноград Тайфи, Миндаль Миндаль, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вареное Яйцо, Говядина Варено-Копченая, Ермолино Голубцы. Abendessen: ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Замороженная Вишня. Snacks/Sonstiges: АВС Березовый Сок, Морковь, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Магнит Хурма, ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде. mehr...
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1391 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DelicateRos's Gewichtsverlauf
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