Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 283,82g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Pan Blanco Tostado, Queso para Untar, Leche Desnatada, MyProtein Inulina. Mittagessen: Albóndigas de Carne, Fideos, Pepino (Pelado), Calabaza Asada, Tomates. Abendessen: Queso para Untar, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Queso para Untar, Mercadona Pan Integral, Café con Leche, Manzana Cocida. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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anag656's Gewichtsverlauf
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